新年のご挨拶　清水トレーナーのメッセージ

新年あけましておめでとうございます。

REGUTS守谷店トレーナーの清水です。

昨年は沢山のお客様に当店をご利用いただきまして嬉しい限りです。

ありがとうございました。

本年も何卒宜しくお願い致します！

REGUTSがトレーニングを通して伝えたい事

REGUTSの理念は、「お客様の身体を変えて、人生を変える」事です。

ダイエット、マッチョになりたい、姿勢改善、健康維持…

様々な目的を持って当店にご来店いただいています。

ダイエットをしたいと言うお客様は、なぜダイエットをしたいのか必ず理由があります。

・子供が2か月後に卒業するから、卒業式のときに少しでもきれいな姿で写真を撮りたい。

・一生に一度の結婚式が半年後にあるから、それに向けて痩せたい。

・健康診断の数値が思わしくなく、健康の為に定期的に運動がしたい。

・シンプルにモテたい！！

ご来店いただく理由の先に、お客様は人生を変えたいと言う目的があります。

私たちREGUTSはお客様の人生を変えるためのキッカケになります！

人生を変えると言うと、少し大げさに聞こえるかもしれませんが些細な事でも大丈夫です。

昨日まで運動しなかったのに今日から運動始めたとしたら、、、

今まで何となく食材を買っていたけれど栄養素を気にして買うようなったとしたら、、、

積み重なったら大きな変化になります！

少しでも何かを変えたい

キッカケが欲しい

とりあえず話を聞いてほしい、聞きたい！

という方は、無料カウンセリングをやっていますので是非ご来店ください。

スタッフ一同お待ちしております！！

清水トレーナー改めて自己紹介

出身：茨城県ひたちなか市

年齢：28歳

趣味：読書、サウナ、ゴルフ、ランニング、サッカー観戦（鹿島アントラーズサポ）、野球観戦（巨人ファン）バレーボール、お笑い鑑賞（千鳥、令和ロマン）、ライブに行く（PEDRO、アイナジエンド、BiSH、10-feet、SUPERBEAVER、学生時代はEXILEオタクでした）

今年の目標：フルマラソン4時間切り、ゴルフ100切り

メッセージ

仕事、子育て、旅行、推し活、、、

何をするにも健康で体力がある事は重要です！

学生時代は、授業で体育があったり、通学で歩いたりと何をしなくても体を動かす機会がありました。

しかし社会人になると、自ら機会を作らないと運動量はかなり減ります。

ただ、忙しい日々の中で運動をするのは簡単な事ではありません。

SNSやAIが発達してきた今、知識は調べれば何でも手に入る時代です。

ダイエット方法、筋トレの仕方等溢れるほど情報はあります。

ただ、運動は大切だと分かっているし、情報もあるけどそれを継続させることは本当に難しい事です。

ある研究によると、30歳くらいから年間1％ずつ筋肉が減っていくと言われています。

何もしなかったら単純計算で80歳には半分の筋肉が無くなってしまいます。

そう思うと怖いですね、、、

今日が一番若い日です！

どんな目的であれ、継続する事が出来れば必ず何かしらの変化があるのが運動する事の良さです！！

全力でサポートさせていただきますので、気になる方は是非一度無料体験にお越しください。

お待ちしております！