お客様の声と体験談– category –
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7週間で-4.7㎏のダイエット成功！おなか周りがスッキリしました！
リガッツ守谷店です。7週間で-4.7㎏のダイエットに成功されたクライアント様のビフォーアフター写真です！！ かなりウエストが細くなったことがわかるかと思います(*^^*) アンケート ① リガッツのパーソナルトレーニングを受けようと思ったのは何故ですか... -
三ヶ月で週1回のトレーニングと食事管理で－６㎏のダイエット成功！！
リガッツ守谷店です。本日の投稿は週1回のペースで三ヶ月で6㎏のダイエットに成功されているクライアント様のビフォーアフター写真です(^^) アンケート リガッツのパーソナルトレーニングを受けようと思ったのは何故ですか？ ・自分での筋トレ、食事制限だ... -
“NEAT”で差がつく！運動以外で消費するカロリーの重要性とは？
はじめに こんにちは！REGUTS守谷店トレーナーの清水です！ 「ジムで運動しているのに、なかなか体重が減らない」と感じたことはありませんか？ 実は、消費カロリーの多くを占めるのはトレーニング中の運動ではなく、“日常生活の中で動く時間”なのです。 ... -
【モニター成功】3ヶ月で-7㎏のダイエット成功！！引き締まった身体へ！！
リガッツ守谷店です。 モニターコースで週1回のペースで三ヶ月で-7㎏のダイエットに成功されたクライアント様のビフォーアフター写真です(^^) アンケート リガッツのパーソナルトレーニングを受けようと思ったのは何故ですか？ ・自己トレーニングではやせ... -
【ビフォーアフター】4ヶ月で-13㎏のダイエット成功！!継続は力なりです！！
リガッツ守谷店です。写真は16回コースのクライアント様のビフォーアフター写真です(^^) 4ヵ月で週1回のペースで91㎏から78㎏の－13㎏のダイエットとなりました(^^) アンケート リガッツのパーソナルトレーニングを受けようと思ったのは何故ですか？ ・健... -
114㎏から99㎏へ！週1回4ヵ月で-15㎏減のダイエットに成功！男性クライアント様！
パーソナルジムリガッツ守谷店です。 週1回のペースで4ヵ月で11４㎏から99㎏にダイエット成功されたクライアント様のビフォーアフター写真です。 現在もモニターコースプランで再更新をしていただき、理想の身体にむけて頑張られております(^^) アンケート... -
[ダイエットモニター]3カ月で-9kg！背中周りがかなりスッキリしました！
こんにちは！REGUTS守谷店トレーナーの清水です モニターコース24回（週2回×3カ月）で－9㎏のダイエットに成功されたお客様のビフォーアフターです！！ お客様の声 30代 女性 個人事業主 週2回×3カ月（24回モニター） 3ヶ月で約9kg、体重を落とすことが... -
【お客様の声】1年間通って健康診断がオールAに！！【50代女性】
お客様の声 ずっとパーソナルジムに通いたかったのですが、なかなかこれだと思えるジムに出会えずウジウジしていたところ、リガッツ守谷の広告を見つけ、思いきって入会しました。通い始めて実感したことは、ちょっとした姿勢の違いなのですが、正しいフォ... -
30代女性、2ヶ月間で-5.3㎏のダイエットに成功！健康的な食習慣を身につけることができました！
9/10：60.3㎏ → 11/2：55㎏ 実際のアンケート ① リガッツのパーソナルトレーニングを受けようと思ったのは何故ですか？ ・痩せたいと思ったときに店舗の前を通って看板が目に入ったことがきっかけです。 ② パーソナルトレーニングを受けてどのような変化... -
53歳女性、3ヶ月半で-12㎏達成、ポッコリお腹からくびれボディへ！
7/30：67㎏ → 11/16：55㎏ 実際のアンケート ① リガッツのパーソナルトレーニングを受けようと思ったのは何故ですか？ 腰痛持ちの為、腰痛があっても効果的な運動や正しいフォームを教えてほしいと思った為。 ② パーソナルトレーニングを受けてどのよう...
