[ダイエットモニター]3カ月で-9kg！背中周りがかなりスッキリしました！

こんにちは！REGUTS守谷店トレーナーの清水です

モニターコース24回（週2回×3カ月）で－9㎏のダイエットに成功されたお客様のビフォーアフターです！！

お客様の声

30代　女性　個人事業主　週2回×3カ月（24回モニター）

3ヶ月で約9kg、体重を落とすことができました！

体重が減っただけでなく、見た目もかなり変わり、Before→Afterの写真を見比べると自分でも驚くほどです。

筋力や体力もついて、以前よりずっと健康的に。

トレーニング中に「前より動きがスムーズになりましたね！」といった声がけをいただけたことで、自分では気づきにくい変化にも気づくことができ、体重が停滞した時期も前向きに乗り越えることができました。

栄養面のサポートも本当にありがたかったです。

ダイエットについては、なんとなく知識があるつもりでいたのですが、実際には誤解していることも多く…。

「自分では完璧だと思っていた食事」が、プロ目線では少し違っていたりして、正しい知識を得ていく過程もとても楽しかったです。

トレーナーの清水さんは、優しく寄り添いつつも、目標達成に向けた行動の後押しをしてくださり、人を導くのが本当に上手な方だと思います。

よく見てくださっていて、その時の状況やメンタルの具合に合わせてアドバイスしてくださっているというのが伝わってきました。

本当にありがとうございました！