36歳女性、2ヶ月間で-6.1㎏のダイエットに成功。ポッコリお腹解消

36歳女性、2ヶ月間で-6.1㎏のダイエットに成功。ポッコリお腹解消
パーソナルジムリガッツつくば店でダイエットされた女性のビフォーアフター36歳女性、2ヶ月間で-6.1㎏
パーソナルジムリガッツつくば店でダイエットされた女性のビフォーアフター36歳女性、2ヶ月間で-6.1㎏、横
パーソナルジムリガッツつくば店でダイエットされた女性のグラフ36歳女性、2ヶ月間で-6.1㎏

5/19 63.2㎏ ➡ 7/14 57.1㎏

2ヶ月間弱で-6.1㎏のダイエットに成功し、ポッコリお腹がスッキリしました!

目次

実際のアンケート

パーソナルジムリガッツつくば店でダイエットされた女性のアンケート36歳女性、2ヶ月間で-6.1㎏

①パーソナルトレーニングREGUTSのトレーニングを受けようと思ったのは何故ですか?

2人目を妊娠してからずっと戻らない体重、さらにコロナ太りもしてしまい、これは誰かの力を借りなければと思い、1歩を踏み出しました。

HP上の優しそうな笑顔が決めてでした。

②パーソナルトレーニングを受けてどのような変化・効果がありましたか?

太っていた時に着れなくなっていた服がするっと入りました。

普段着ない服を着ると、娘たちに「かわいいー」とほめられました。

運動することが習慣化され、心身ともにリフレッシュできました。

③パーソナルトレーニング指導を受けた感想を教えてください

今まで筋トレとは無縁の生活でしたので、続けることが出来るのか不安でしたが、優しい声掛けに助けられ、楽しく前向きに取り組むことができました。

食事内容も取り入れやすいものでしたので、自身の料理のレパートリーも増え嬉しかったです。

④今後取り組みたいこと・新たな目標はありますか?

目標体重まで健康的な食事を取りつつ、運動を継続していきたいと思います。

⑤これからパーソナルトレーニングを受けようとしている方へメッセージをお願いします!!

自己流ダイエットで悩む日々から

「プロ指導の効率良い、楽しむダイエットを始めてみませんか?」

染谷さんと二人三脚で頑張れば、きっと想像以上の結果がついてくると思います。

まずは無料カウンセリング
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この記事を書いた人

茨城県守谷市にあるパーソナルトレーニングジムREGUTS(リガッツ)はダイエット専門の完全個室パーソナルジムです。つくば市テクノパーク付近・無料駐車場完備の通いやすい立地。今こそ痩せたい貴方に専属トレーナーが毎日の食事管理を徹底サポート!2ヶ月間で体重-10%を目指す「リガッツメソッド」トレーニングで理想の体を作り上げます。

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