守谷市のダイエット専門パーソナルジムREGUTS(リガッツ)守谷店– Author –
守谷市のダイエット専門パーソナルジムREGUTS(リガッツ)守谷店
茨城県守谷市にあるパーソナルトレーニングジムREGUTS(リガッツ)はダイエット専門の完全個室パーソナルジムです。無料駐車場完備の通いやすい立地。今こそ痩せたい貴方に専属トレーナーが毎日の食事管理を徹底サポート!2ヶ月間で体重-10%を目指す「リガッツメソッド」トレーニングで理想の体を作り上げます。
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新着情報
REGUTS守谷店トレーナー紹介!!清水トレーナー!!
初めまして!清水大望(ひろむ)と申します。 ひたちなか市出身の28歳です。 小学3年生からバレーボールを始め、現在も続けています。高校生のときに関東大会に出場しました! 今もパフォーマンスを上げる為にトレーニングを続けています。球技は基本好きで... -
ダイエット
ダイエットにおける有酸素運動の重要性とオススメ有酸素5選!
こんにちは! トレーナーの清水です! 今回は有酸素運動についてです! ダイエットにおいて有酸素運動は非常に重要です。 有酸素運動は、脂肪燃焼を促進し、カロリーを消費する効果があります。 これは体重減少の鍵となる要素であり、特に運動を普段あまり... -
ダイエット
初心者向け!ダイエットを継続させるための5つの効果的な方法
1. 目標の設定と記録 ダイエットの成功には、明確で実現可能な目標を設定し、進捗を管理することが大切です。 目標は体重の減少だけでなく、着たい服を着る、3カ月後に海に行くなど具体的な設定をしましょう。 明確な数字やイメージをすることでモチベーシ... -
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リガッツ守谷店、駐車場について
こんにちは! リガッツ守谷店の染谷です! リガッツ守谷店の駐車場の場所をご案内致します! 駐車場の住所 駐車場の住所は、守谷市中央4丁目27土塔口いちょうパーキングです。 店舗から徒歩1分のところになります。 駐車場への経路 「まつり」という居酒屋... -
お客様の声と体験談
38歳女性、短期集中ダイエット成功、2ヶ月間で-5㎏達成、ウエストがかなりサイズダウンしました!【写真あり】
11/14:70.3㎏ → 1/9:65.3㎏ 筋肉を増やしつつ体脂肪のみを落とすことに成功しました(*^^*) 5㎏でこのお腹周りの変化はとても素晴らしいです!!! アンケート ① リガッツのパーソナルトレーニングを受けようと思ったのは何故ですか? ・プラザの公告を...